家用跑步机的选购技巧

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　　很多人都喜欢在跑步机上流汗消耗卡路里。在购买健身房健身车是可以了解一下一些小技巧。

　　需要注意以下几个事项：

　　1、外观和形状

　　一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。

　　要适合家里的格局，跑步机不算小，一个合适的位置让它融入到你的家里。

　　2、马达的功率

　　一般在家里休闲运动慢跑时，跑步机的马达1.5HP或者2.0HP就很合适了。如果是运动量比较大的话，跑步机的马达2.5HP或者3.0HP的就差不多了。

　　3、跑步带的长短

　　一般的跑步机跑带的宽度范围大约是39-到56厘米，长度范围大约是105-153厘米。

　　4、是否有童锁

　　童锁的功能很重要，可以防止跑步机突然断电，这样人在跑步的时候就不会因为没电而被跑步机摔下去。

　　5、售后服务

　　跑步机的售后是否有保障，保修期的长短。

　　室外跑步全靠自身力量驱动而跑步机跑步则是半主动跑步它对肌肉的刺 激强度远不如室外跑步