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我们的学员有很多都平时练得不错
可考试却没有通过
挂科的原因竟然还是因为心态·····
其实能安排考试的
说明各项考试的操作要领已经基本掌握了
上了考场
不仅仅是考察驾驶技术
还要考验心态
保持良好的心态、
正常发挥
定能顺利通过考试
所以今天海淀驾校王教练
给大家介绍几种保持良好心态的方法
希望对大家考试有帮助
不要对考试结果太过在意。太注重结果,可能会是因为父母或者亲戚朋友对考试的关心,这些反而会造成一定的心理负担。所以在考试前暂时先不要告诉家人朋友,等考完有好结果时再告诉他们这个喜讯。这样在考试时就可以把心理负担抛到脑后,轻轻松松的参加考试。
练车的环境已经熟悉时忽然换到考场这样一个陌生的环境,很多学员难免会有一些惶恐,这样的情绪都是很正常的。此时应该摆脱对陌生环境的恐惧感,认真回想教练说的每一个细节,在潜意识里告诉自己:既然教练教的已经学会了,那无论在训练场还是在考场,我都能做到最好!
在考试时,应该保持良好的精神状态。考试前几天要养成良好的睡眠习惯及饮食习惯,不要因过多担心考试而出现焦虑失眠等情况,坚持早睡早起。学会自我舒解紧张情绪,保持乐观的心态和良好的精神状态对考试是至关重要的!
树立正确的自我意识,告诉自己:训练我可以,考试我一样可以。考前可以吃点巧克力,或是喝点运动类的饮料提神醒脑,信心十足的迎接考试。
说了这么多,总之,海淀驾校王教练只是想告诉大家,心态真的是决定一切的关键。驾考并不可怕,只要能保持良好的心态,把每一次考试都当成简单的训练,大胆、放心的去考试,妥妥的考过!!
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