【麻塘养生】不同的菊花竟有不同的功效

xn9103

　　菊花是中国十大名花之一，和梅兰竹并称为花中四君子，按开花季节，可分为夏菊(5～9月开花)、秋菊(10～11月开花)、寒菊(12～1月开花)。因菊花具有清寒傲雪的品格，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的名句因此流传千古。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。此外，中国很早就发现菊花既可当食材，又可入药。汉朝《神农本草经》记载：“菊花久服能轻身延年”。《西京杂记》：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒”。“当时帝宫后妃皆称之为“长寿酒”，把它当作滋补药品，相互馈赠。

　　现今，菊花多为栽培物，按产地和加工方法不同，分为“ 亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“怀菊” 等。菊花性味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可散风清热，平肝明目，清热解毒。因产地品种等不同，功效略有差异。亳菊偏于疏风散热、解暑明目，怀菊同滁菊功效相似，也偏于平肝明目;滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症;贡菊属于茶菊，偏于清肝明目、缓解眼疲劳。杭黄菊偏于疏风清热，杭白菊一般作茶用。

　　另外，还有一种野生菊花，名为野菊花。野菊花也叫黄菊花，野山菊，山菊花，千层菊，苦薏。其性味苦、辛，微寒，归肝、心经，功效清热解毒，泻火平肝，凉肝明目等作用。野菊花清热解毒能力较菊花强。把野菊花装在枕头内，通过其散发的馨香气味等达到治疗头痛头晕的目的，可以缓解失眠，健脑明目，调节头痛头晕。高血压患者可用野菊花和决明子的枕头。另外，平常易上火人群泡些野菊花水，可以祛毒散火，对于身体有很多好处。

　　现代研究表明，野菊花与菊花都具有抗病原微生物、抗肿瘤、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用，可改善失眠、水肿、眼干眼涩、目赤肿痛、皮肤痤疮、疮痈肿毒、头晕头痛等症状。菊花既是中药，也能当保健品食用，但脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。菊花虽好，但不是人人都适合，古人有“真菊延龄，野菊泄人”之说，而菊花性苦寒，长期服用或用量过大时，会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、纳食欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应。故阳虚、脾虚便溏者、体内阳虚者或脾虚便溏者应谨慎。此外有低血压，风寒感冒的人群也不能饮用菊花茶。
　　文章来源：咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)胡红医师