“杨过”之后，失眠怎么办，谨防“新冠失眠症”

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　　失眠，任何人在一生中都可能会出现，暂时性的失眠，很快就可调整过来，但长期，无原因的失眠，十分痛苦，生活质量明显下降。

                               
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　　失眠引起的危害主要包括：
　　1、工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累等症状;
　　2、血压升高;
　　3、失眠时间较长，可以由失眠症状导致情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生;
　　4、一部分患者的失眠与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系;
　　5、长期失眠，机体夜间无法得到充分休息，能量补充不足，免疫力低下，导致各种慢性疾病的发生。

                               
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　　长时间失眠，建议尽早就诊，长时间休息不好，可能会引起系统疾病，多种系统疾病复合在一起，可能会引起其它问题。失眠目前最常见、见效最快的方法为服用西药，多数为镇静催眠类药物，如安定、佐匹克隆、思诺思。这类药物治疗效果较好，但存在副作用。
　　新冠之后，出现睡眠障碍的人群明显增多，咸宁麻塘中医医院疼痛科多年来综合运用神经阻滞、针灸、中药等方法，针对失眠系统治疗，绿色安全，疗效甚佳，避免长期服用催眠药带来的副作用。值此新冠高发期，咸宁麻塘中医医院疼痛科特开展失眠专病治疗，助您快速渡过新冠带来的失眠痛苦，助您早日康复。
　　文章来源：咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)疼痛科镇方寿医师